Podrias Mejorar Tu Coeficiente Intelectual?

Si bien es cierto que hay muchas personas que nacen con un coeficiente intelectual muy alto desde su infancia también, he aprendido de que hay personas que pueden mejorar su coeficiente intelectual con varios ejercicios.Lo científicos han demostrado que actualmente el ser humano es capaz de mejorar su coeficiente intelectual y desarrollarlo siempre cuando ejecute ejercicios que pueda ser beneficioso para este objetivo.
Hay cinco acciones según los científicos podemos hacer para poder mejorar nuestro coeficiente intelectual y entre ellos enumero la siguiente:  Reír, Meditar, Ser sociable, Tomar una siesta y comer verduras.

Porque reír, el reír ayuda a mejorar la memoria y reducir el estrés.Meditar también ayuda a bajar los estado de estrés y también ayuda a aumentar la capacidad de concentración.

El tomarse una siesta por lo menos al día no ayuda a despejar más la mente y aumentar la capacidad de aprendizaje.

Y por último comer verduras porque es importante el poder alimentarse sanamente para así poder ser beneficiado en la desarrollo de nuestra inteligencia.

Te compartiré un vídeo que para mí ha sido muy interesante para poder desarrollar y entender un poco más sobre este tema. Espero que te guste esta entrada y lo comparta en las redes sociales.


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